ورزش TRX (تمرینات مقاومتی بدن)
تمرینات مقاومتی – کششی که برای اولین بار در یگان ویژه نیروی دریایی ایالات متحده شکل گرفتهاند، با بهره گیری از وزن بدن باعث بهبود همزمان قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و ثبات مرکزی میشود.
انجام این تمرین نیازمند ابزاری آموزشی و قابل حمل به نام TRX Suspension Trainer است که با به کار گیری نیروی جاذبه و وزن ورزشکار، امکان انجام صدها نوع تمرین را فراهم میکند.
تمرین ورزشی با استفاده از TRX Suspension Trainer
TRX Suspension Trainer، اصلیترین و بهترین سیستم ورزشی در کلاس خود است که با استفاده از نیروی جاذبه و وزن بدن شما، امکان انجام صدها نوع تمرین ورزشی را فراهم میکند.
شما به سادگی با تنظیم موقعیت بدن خود به منظور کاهش یا افزایش مقاومت میتوانید میزان چالشی بودن هر تمرین برای خودتان را کنترل کنید.
ابزار TRX Suspension Trainer
فراهم کردن امکان یک تمرین ورزشی سریع و موثر برای کل بدن
کمک به انعطاف پذیری
افزایش مقاومت عضلانی
مفید برای افراد در تمام سطوح تناسبی (از ورزشکاران حرفهای تا افراد سالمند)
قابلیت نصب در هر جا (باشگاه، خانه، هتل یا بیرون از خانه)
با استفاده از وزن بدن خودتان عملکرد و کارایی بیشتری را نسبت به دستگاه های چندهزار دلاری فراهم می کند.
مورد استفاده مربیان، ورزشکاران و ارتش ایالات متحده
امروزه هزاران نفر از سطوح مختلف تناسبی روی سیستم TRX تمرین میکنند: از مردم عادی گرفته که فقط میخواهند حس و ظاهر بهتری داشته باشند، تا برخی از سرشناس ترین ورزشکاران دنیا
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.